Qu’est-ce que la prévention des chutes ?
La prévention des chutes est un processus qui commence par la compréhension des risques de chute et se termine par la prise de mesures pour les éviter. Certaines de ces mesures sont simples et faciles à mettre en œuvre, tandis que d’autres peuvent nécessiter plus de temps et d’efforts. Mais toutes ces mesures en valent la peine, car elles contribuent à votre sécurité et à la prévention des chutes.
Quelles sont les cinq causes de chutes principales ?
Une chute est définie comme un événement au cours duquel une personne s’immobilise par inadvertance sur le sol ou le plancher. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les chutes sont la deuxième cause de blessures et de décès non intentionnels dans le monde. Cela peut arriver à n’importe qui, à n’importe quel âge. Comme il s’agit de l’une des principales causes de blessures chez les personnes âgées, il est important de prendre des mesures pour les prévenir.
Certains facteurs de risque peuvent favoriser les chutes. Comprendre ces causes peut vous aider à prendre des mesures pour éviter une chute.
Les cinq causes de chute principales sont les suivantes :
Cinq causes de chutes | SafetyCulture
- Médicaments – Certains médicaments peuvent provoquer des vertiges et augmenter le risque de chute. N’oubliez pas de parler à votre médecin des médicaments que vous prenez et de lui demander s’ils peuvent contribuer à la chute.
- Mauvaise vision – Les problèmes de vision peuvent rendre difficile la perception des obstacles sur votre chemin, augmentant ainsi le risque de chute. Si vous avez des problèmes de vue, n’oubliez pas de consulter votre médecin et de vous faire prescrire des lunettes ou des lentilles si nécessaire.
- Environnement physique – L’environnement physique peut également jouer un rôle dans les chutes. Veillez à éliminer tout risque de trébuchement, comme les tapis mal fixés ou les cordons électriques. Si vous êtes à l’extérieur, soyez attentif à votre environnement et faites attention aux bouches d’égout non couvertes.
- Surfaces glissantes – Les surfaces humides ou glacées peuvent être difficiles à pratiquer et peuvent entraîner des chutes. Les chutes dues à une glissade se produisent souvent par temps de pluie ou lorsque l’on travaille dans un environnement humide. Faites attention lorsque vous marchez sur des surfaces glissantes et essayez de porter des chaussures qui ont une bonne adhérence.
- Monter sur des tabourets ou des échelles – Essayer de grimper sur quelque chose de trop haut peut vous faire tomber et vous blesser. Veillez à utiliser un tabouret ou une chaise de la bonne hauteur et utilisez toujours une rampe lorsque vous montez des escaliers.
Quels sont les stratégies mis en place pour prévenir les chutes ?
Bien que les risques soient élevés, les chutes peuvent être évitées, en commençant par l’individu lui-même. Il existe quatre stratégies ou approches de la prévention des chutes :
Douleur
La douleur est le premier symptôme que les gens ressentent avant de tomber. Il est important de prêter attention à toute douleur que vous ressentez et d’y remédier dès que possible. Il existe de nombreux types de douleurs, il est donc essentiel d’être précis lorsque vous les décrivez à votre professionnel de santé.
Position
Votre position peut affecter votre équilibre et vous exposer à un risque de chute. Veillez à vous asseoir ou à vous tenir droit et évitez de croiser les jambes. Si vous êtes debout, veillez à répartir votre poids de manière égale entre vos deux pieds.
Placement
Vous avez besoin de quelque chose à portée de main ? L’emplacement des objets peut être déterminant pour votre sécurité. Veillez à ce que les objets dont vous avez besoin soient à portée de main et non regroupés, afin de pouvoir les saisir rapidement en cas de besoin.
Besoins personnels
Avez-vous des problèmes de santé ou prenez-vous des médicaments qui pourraient vous donner des vertiges ou des étourdissements ? N’oubliez pas d’informer votre médecin des médicaments que vous prenez, ainsi que de toute affection susceptible de vous rendre plus vulnérable aux chutes.
Prévention des chutes : conseils de sécurité sur le lieu de travail
Les chutes sont un problème majeur sur le lieu de travail, en particulier dans le secteur de la construction.
C’est pourquoi il est essentiel d’assurer la protection contre les chutes par des pratiques de travail sécuritaires. Voici quelques conseils de sécurité en matière de prévention des chutes à connaître sur votre lieu de travail :
Organiser des séances d’information à l’automne
L’organisation de réunions de sécurité régulières pour discuter des dangers potentiels des chutes est un moyen d’atténuer les risques associés aux chutes. Les travailleurs et les employés seront plus conscients de ce qu’il faut éviter et faire pour prévenir les chutes dans leur secteur.
Inspecter les zones de travail
Avant de commencer le travail, il est important d’inspecter la zone de travail pour détecter les risques de chute potentiels, tels que les surfaces glissantes, les bords non protégés et les trous non couverts. En outre, les responsables doivent également vérifier si les travailleurs portent un équipement de protection individuelle (EPI) approprié sur le terrain.
Pour accélérer ce processus, ils peuvent utiliser des listes de contrôle numériques pour l’inspection des sites, la vérification des EPI et le travail en hauteur.
Utiliser le bon équipement
Lors de travaux en hauteur, il est important d’utiliser l’équipement de sécurité et d’accès en hauteur approprié, tel qu’un harnais, une longe et un système d’arrêt des chutes. Veillez à ce que tous les outils soient en bon état lorsqu’ils sont utilisés, en procédant régulièrement à des inspections et à des contrôles de maintenance.
Respecter les procédures de sécurité
La normalisation des pratiques de sécurité est également essentielle pour prévenir les chutes sur le lieu de travail. C’est pourquoi il est important de respecter les procédures de sécurité lors des travaux en hauteur, notamment en maintenant trois points de contact, en veillant à ce que les surfaces planes soient propres et exemptes d’éclaboussures et en utilisant une échelle en toute sécurité.
Porter des chaussures adéquates
Il est important de porter des chaussures adéquates pour travailler en hauteur, afin d’éviter les glissades et les chutes. Veillez à porter des chaussures solides qui adhèrent bien aux surfaces.
Attention aux conditions météorologiques
Travailler par mauvais temps peut rendre plus difficile le maintien de la traction, il est donc essentiel de connaître les prévisions et de prendre les précautions nécessaires.
