Formation à la manutention manuelle de charges sur le lieu de travail : comment faire ?

4 domaines clés de la manutention manuelle

Le travail manuel lourd, les mouvements répétitifs des bras et des jambes et les postures contraignantes peuvent augmenter les risques de blessures liées à la manutention manuelle. Les quatre domaines clés de la manutention manuelle :

1. Tâche ;
2. Individuel ;
3. la charge ; et
4. Environnement.

Souvent désigné par l’acronyme TILE, il peut aider les évaluateurs à identifier les risques associés aux tâches de manutention.

1. La tâche : l’activité de manutention manuelle
   Ce domaine clé se concentre sur les tâches à accomplir par un employé. Elle implique les processus et les étapes nécessaires à l’exécution d’une activité, y compris les mouvements appropriés de l’employé tels que pousser, tirer, soulever, porter des objets, ainsi que se baisser ou faire une rotation à tout moment du processus. Il permet d’évaluer les besoins des employés, y compris la possibilité de se reposer et de récupérer.
2. L’individu : la personne concernée et ses capacités
   Ce domaine se concentre sur les capacités de chaque employé à réaliser la tâche. Il est important d’évaluer les caractéristiques individuelles telles que l’âge, les conditions de santé préexistantes ou les blessures antérieures, l’entraînement acquis, le niveau de force, la taille et la souplesse.
3. Charge : l’objet déplacé ou transporté
   L’évaluation de la charge ne repose pas seulement sur son poids, mais aussi sur d’autres facteurs tels que la taille, la forme et les surfaces. Ces facteurs peuvent affecter l’équilibre, la prise d’objet et la vue du manipulateur, ce qui peut rendre difficile, voire dangereux, le déplacement ou le transport.
4. L’environnement : la zone d’activité de la manutention
   Il est essentiel de vérifier la zone d’activité, surtout dans les espaces restreints. Une zone au sol irrégulier peut provoquer des trébuchements qui peuvent entraîner des accidents, des accidents évités de justesse ou, pire encore, des décès. D’autres facteurs environnementaux, tels qu’une mauvaise ventilation et les conditions météorologiques, peuvent également affecter les performances des employés.

5 principes de la manutention manuelle

Tous les employeurs sont tenus, en vertu du règlement sur les opérations de manutention, de prévenir, d’évaluer et de réduire le risque de blessure lié à la manutention manuelle. Une mise en œuvre correcte de la manutention manuelle peut aider l’organisation à :

• réduire le risque de blessures dues à une manipulation manuelle dangereuse ;
• évaluer les risques liés à la manutention manuelle et mettre en œuvre des mesures de contrôle conformément à la hiérarchie des contrôles pour les opérations qui ne peuvent pas être évitées
• prévenir les manutentions manuelles dangereuses et limiter les déplacements des employés compte tenu de la présence de TILE.

Selon les statistiques, en 2019,  44 492 travailleurs souffrent de troubles musculo-squelettiques en France. On estime que la principale cause de cette blessure est due à la manutention manuelle, aux positions contraignantes ou fatigantes, au travail au clavier ou aux actions répétitives. Voici les 5 principes de la manutention manuelle qui peuvent être optimisés pour obtenir des pratiques de soulevage plus sûres sur le lieu de travail.

Manutention manuelle : gestes et postures à adopter

1. Plan – Avant de soulever ou de transporter un objet, assurez-vous de suivre la méthode TILE pour évaluer la zone. Cela permettrait d’évaluer si la manutention manuelle implique une activité intense et de longues distances pour les employés, afin de déterminer les endroits où se reposer et récupérer.
2. Position – Veillez à charger l’objet de manière uniforme et à utiliser les poignées pour maximiser la puissance d’un employé. Adoptez une bonne posture, les pieds étant écartés d’environ la largeur des épaules, et rapprochez le plus possible le centre du corps avant de vous baisser pour soulever l’objet.
3. Lever – Dans la mesure du possible, utilisez toujours les deux mains pour soulever un objet et veillez à ce que la charge et le torse de la personne soient alignés et neutres avant le déplacement. Le fait de maintenir une charge lourde sur la  » zone de puissance « , une zone du corps située horizontalement entre les épaules et verticalement entre le milieu des cuisses et le centre de la poitrine, permet de s’assurer que les membres et le tronc ne sont pas contraints à des postures contraignantes pour éviter les risques de blessures.
4. Déplacer – Le déplacement d’un lieu à un autre doit être effectué avec prudence. Les employés doivent s’assurer que le chemin de déplacement est bien visible et qu’il n’est pas obstrué afin d’éviter de trébucher lors de la manutention manuelle.
5. Déposer – Ne laissez pas tomber la charge immédiatement, mais déposez-la plutôt lentement, régulièrement et en douceur lorsqu’elle atteint sa destination, afin de protéger les employés contre les efforts inutiles et les blessures. Si possible, placez la zone de destination dans un endroit pratique pour aider les manutentionnaires à maintenir leur rythme.

Code du travail et manutention manuelle de charges

En France, la manutention des charges au travail est encadrée par l’article R4541 du code du travail. Le code du travail indique qu’un travailleur ne peut être admis à porter d’une façon habituelle des charges supérieures à 55 kilogrammes qu’à condition d’y avoir été reconnu apte par le médecin du travail, sans que ces charges puissent être supérieures à 105 kilogrammes.

10 conseils pour éviter les risques

Les tâches répétitives et les mauvaises habitudes de levage sont les causes habituelles des maux de dos qui peuvent déclencher des TMS à long terme. Afin d’éviter cela, voici quelques conseils utiles que les organisations peuvent suivre pour éviter les risques lors de la manutention manuelle.

1. Fournir une formation à la manutention manuelle
2. Appliquer les 10 principes ergonomiques pour aider à réduire les blessures et améliorer la productivité des tâches.
3. Maintenir la voie de circulation libre
4. Fournir des détails sur la manutention manuelle aux travailleurs et parler des facteurs de risque.
5. Analyser les dossiers de blessures pour identifier les problèmes récurrents.
6. Effectuer des évaluations des risques liés à la manutention manuelle
7. Équiper les employés d’aides mécaniques pour les charges lourdes
8. Affecter les personnes appropriées selon les catégories individuelles pour effectuer la tâche.
9. Désigner une personne de référence pour coordonner l’action lorsque les employés soulèvent des charges en équipe.
10. Tenir à jour les politiques organisationnelles

Formation à la manutention manuelle de charges

La mise en œuvre d’une formation à la manutention manuelle est essentielle pour garantir la sécurité des employés. Il est nécessaire de bien comprendre les politiques, les procédures, les techniques de soulevage appropriées et d’autres principes pour éviter les incidents. Il est de la responsabilité mutuelle des employeurs et des employés de mettre en place des mesures de santé et de sécurité judicieuses.

La formation à la manutention manuelle permet aux employés d’apprendre les principes de base des techniques de manutention manuelle de charges et la manière de les appliquer correctement. Il contribue à la sensibilisation pour réduire les risques sur le lieu de travail et joue un rôle important pour garantir que les employés peuvent effectuer des manutentions manuelles en toute sécurité pendant les opérations. Il est important que la formation soit adaptée au type de travail à effectuer. Voici quelques facteurs dont les employés doivent tenir compte lorsqu’ils effectuent des manipulations manuelles.

• Pour les levées sur de longues distances, prévoyez de reposer la charge à mi-chemin et préparez-vous à récupérer.
• Changez de poignée si nécessaire
• Maintenir la charge sur la zone de puissance
• Alterner la posture et les mouvements
• Limiter l’étendue des transferts et des transferts latéraux.
• Évitez de porter la charge au-dessus du niveau des épaules
• S’abstenir de transporter des charges d’une seule main
• Ne pas porter ou soulever un objet dont la capacité est supérieure à celle de l’individu.
• Regardez toujours devant vous une fois que la charge est bien maintenue.
• Trouvez du temps pour vous reposer et récupérer
• Ne vous penchez pas trop sur les articles qui sont placés sur des étagères plus hautes, il est recommandé d’utiliser des aides matérielles.
• Demandez de l’aide si nécessaire
• N’utilisez pas l’équipement si vous n’êtes pas correctement formé
• N’ignorez pas les signes de douleur ou d’inconfort, ils doivent être signalés immédiatement.
• Si possible, utilisez la méthode de la poussée plutôt que celle de la traction.
• Effectuez des étirements du corps pour vous détendre après un travail intense.
• Modifier la routine de travail parmi les membres de l’équipe pour éviter les rythmes de travail excessifs
• Maximiser les formations sur les soulèvements de charges lourdes

Comment SafetyCulture (anciennement iAuditor) peut-il aider à la manutention manuelle ?

La manutention manuelle n’est pas aussi simple que de soulever des objets, elle doit être effectuée avec des connaissances adéquates sur les techniques de manutention afin d’éviter les tensions corporelles. Dispenser une formation et procéder à une évaluation appropriée pour atténuer les risques n’est qu’un début. Avec SafetyCulture (iAuditor), une plateforme d’inspection, de saisie des problèmes et de mesures correctives, les employeurs peuvent aider leurs organisations à maintenir un environnement sûr et sain pour leurs employés. Tirez parti de ses meilleures caractéristiques :

• utilisez les modèles d’évaluation des risques liés à la manutention manuelle à tout moment, où que vous soyez, et sur un appareil mobile, même sans connexion Internet ;
• prendre des photos des facteurs de risque liés à la manutention manuelle et annoter les images pour une meilleure référence visuelle
• générer des rapports d’évaluation des risques qui sont sauvegardés en toute sécurité dans le Cloud et qui peuvent être partagés avec le personnel clé d’un seul clic, où que vous soyez.

Pour vous faire gagner du temps, nous avons créé un modèle d’évaluation des risques prêt à l’emploi que vous pouvez télécharger gratuitement et qui est entièrement personnalisable en fonction des besoins de votre entreprise, ou vous pouvez consulter notre bibliothèque publique de modèles de listes de contrôle gratuits qui peuvent être utilisés par tout employé dans presque tous les secteurs. Vous avez également la possibilité de convertir gratuitement vos fichiers PDF, Word, Excel ou PowerPoint existants en listes de contrôle SafetyCulture (iAuditor), jusqu’à 3 fichiers.

Liste de contrôle de l’évaluation des risques de la manutention manuelle